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来源：24直播网2026-06-05 12:06:54

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　　2021-2022赛季WCBA联赛正在四川成都激战，以老带新、以新人为主征战本赛季联赛的北京首钢女篮，目前的战绩为4胜8负，排名第12位，恰好处于季后赛附加赛资格的边缘。以这个赛季首钢女篮的人员配备来看，这个名次是符合俱乐部和球迷心理预期的，因为本赛季国内女篮顶尖球员大量流向内蒙古、四川等队，再加上延续上个赛季的全华班政策，没有外援的加入，这样对于目前的首钢队来说，目标就是全力争取进入季后赛，同时锻炼新人，为今后的进步和崛起做好准备与铺垫。

　　本赛季WCBA继续全封闭比赛形式

　　长期封闭集训、比赛给包括主帅张云松在内的全体教练组、队员们带来不小的心理压力，解压、放松情绪，是球队在联赛期间面临的问题。张云松坦承，健身、听音乐、与家人和朋友倾诉、交流，是他们处理情绪紧张的手段和方式，大家团结一心，争取以理想的名次完成这个赛季的比赛任务。

　　由于疫情缘故，本赛季的WCBA联赛依旧采用完全封闭的比赛形式，且中间不更换地点，常规赛一气呵成，在11月14日至12月18日的5周时间之内打完，每支球队要依次与其他17支球队交手，12月20日就要开始进行季后赛的争夺，除获得常规赛第1-4名的队伍直接进入季后赛之外，第5-12名的球队要多打一轮附加赛，以确定余下的4支晋级季后赛的名额。联赛常规赛按照两天一场的节奏进行，球队全体成员的生活轨迹就是两点一线，从驻地到球馆，除了训练、比赛，就是在食堂吃饭、回屋睡觉，单调而乏味，就连每天见到的人都一样。

　　首钢女篮比赛中派上很多年轻球员

　　首钢女篮是10月最后一天抵达赛地的，当时除了知道常规赛开始日期之外，就连具体赛程还都没有得到官方确认，大家就开始了紧张的训练以及一系列测试，然后就进入到常规赛的争夺，到现在已经五六个星期了。

　　在8日接受北京青年报记者采访时，张云松总结道：“球队中目前年轻球员居多，比赛经验不足，开赛不久后我们的老将史秀峰又遭受比较严重的小腿伤势，康复需要三周多，这给我们的比赛带来很多困难。从技术、战术方面来讲，球队主要的问题出在后卫线上，几名年轻球员基本都是2号位球员，也就是说缺少真正组织进攻、能够很好串联球队的核心球员，史秀峰在的时候可以协助其他球员打这个位置，现在球队控卫位置则成了一个短板。她缺阵以后，球队的技战术体系真是发生了翻天覆地的变化。”

　　同时，张云松指出：“我们在同一些强队比赛，比如对阵内蒙古队时，派上很多年轻球员，因为我知道，这恰恰是锻炼她们的最好时机，比赛结果并不重要。赛程这么密集，我不可能只用五六名球员去打完一个赛季，肯定是要多轮换，多调整。这样的策略我们还是收到一些效果，我们赢得了几场比赛的胜利，大家发挥得都很出色，同时小队员们也从胜利中收获了信心。”

　　备赛时首钢女篮将帅多种方式缓解压力

　　谈到如何在封闭的比赛、训练和生活环境中减压时，张云松透露一些小窍门，“这个问题不可避免，大家都是年轻人，从抵达赛区到赛季结束大约要两个月时间，大家怎么可能没有压力。我还出现过因为球队连败，队员打得不好而训一半话就摔门而去的时候呢，队员们就更不可能在所有时间都能保持完美的轻松情绪乌迪内斯现场直播。我们只能想办法尽力纾解压力。拿我来说，每天争取抽出时间去游个泳，就是缓解压力的好办法。还有一个就是多和朋友、亲人去倾诉，通过视频和亲人、包括孩子交流。队员们也是，虽然比赛、训练很辛苦，时间也很紧凑，但是在房间里听听歌曲，上网看看她们关心的话题，都可以解压。我也是尽量抽时间去和队员多交流，我觉得，倾诉、讲出自己的想法、感受，真的是解压的好方式。”

　　张云松说：“常规赛还没有打完，距离赛季结束更是还有一段时间，但我和队员们都有信心有始有终，争取打好每一场比赛，赢下该赢的比赛，进军季后赛。”

　　文/本报记者刘艾林

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